Jag har flertalet gånger fått frågan om jag fystränar Diva på något speciellt sätt, hon brukar vara fint musklad och i fin form, jag svarar nästan alltid nej utan att direkt tänka efter. Men det är ju inte helt sant, jag har varit inne i fys-svängen så länge att jag inte längre tänker på vad jag gör utan det går snarare på automatik. Det började med min rottis som jag helt maniskt fystränade och stretchade, resultatet blev en fantastisk fysik och även då när jag fick frågan om jag gjorde något speciellt så svarade jag oftast nej.
Nu har jag funderat lite på vad det är jag egentligen gör, det är inget speciellt men här kommer några tips. Jag har ingen utbildning inom detta, så jag kan inte lova att dessa tips är det absolut bästa övningarna som finns - Men det har fungerat fint på mina hundar.
Skrittträning i blåbärsris, det är kalasbra och hundarna får lyfta på benen ordentligt. Samma effekt uppnår vi även med benmanschetter, Diva har fått ett annat rörelsemönster sen jag började använda manschetter på henne. Jag tycker dock inte att det ena ska utesluta det andra, upplever att hundarna jobbar något högre med benen i blåbärsris så det kan vara bra att göra nån gång i vecka i alla fall.
Att bära dummies med vikt i tycker jag också är bra, detta beror dock på typ av hund, Diva är väldigt fäst vid prylar och bär gärna en dummy i 2 timmar utan att släppa den. Gör hunden inte det blir detta förstås inte så trevligt om man ska tvinga den att hålla dummien hela vägen, detta har dock gett Diva riktigt fina nackmuskler så jag det kanske kan vara värt att jobba upp föremålsintresset om man har en hund med svag nacke.
På sommaren är det kanon att köra kontrollerad simträning, jag brukar låta hundarna simma mellan mina ben medan jag håller dom i en sele, sedan klockar jag det och varvar mellan simning och vila. Sandtag är också bra men inte lite lätt att få tag på, tycker inte att det är så jättebra att kasta prylar i ett sandtag, det blir lätt hetsigt och dom kan ta ut sig lite väl, utan snarare gå med hunden upp och ner (skitjobbigt, jag vet, men man får en fin rumpa!)
Tillskott jag gav Aquena var blodpulver, msm samt grönläppad mussla från Svenska djurapoteket. Diva äter sammansättningen "Athlet", även den från Svenska djurapoteket. Ni kan köpa dessa direkt från Svenska djurapoteket eller från Animail.
Aquena helbarfade jag och utgick ifrån denna boken från jipotimas, det var även ifrån dom jag köpte mat. Det var ett himla pysslande med mixande av grönsaker osv, därför har jag valt att ha Diva på Vom Og Hundemat vilket jag är supernöjd med, hon äter deras "sprint".
Aquena tränade jag mer extremt än tipsen ovan och hennes kost var en historia för sig, hon var som en elitidrottare ;)
Nu har jag funderat lite på vad det är jag egentligen gör, det är inget speciellt men här kommer några tips. Jag har ingen utbildning inom detta, så jag kan inte lova att dessa tips är det absolut bästa övningarna som finns - Men det har fungerat fint på mina hundar.
Skrittträning i blåbärsris, det är kalasbra och hundarna får lyfta på benen ordentligt. Samma effekt uppnår vi även med benmanschetter, Diva har fått ett annat rörelsemönster sen jag började använda manschetter på henne. Jag tycker dock inte att det ena ska utesluta det andra, upplever att hundarna jobbar något högre med benen i blåbärsris så det kan vara bra att göra nån gång i vecka i alla fall.
Att bära dummies med vikt i tycker jag också är bra, detta beror dock på typ av hund, Diva är väldigt fäst vid prylar och bär gärna en dummy i 2 timmar utan att släppa den. Gör hunden inte det blir detta förstås inte så trevligt om man ska tvinga den att hålla dummien hela vägen, detta har dock gett Diva riktigt fina nackmuskler så jag det kanske kan vara värt att jobba upp föremålsintresset om man har en hund med svag nacke.
På sommaren är det kanon att köra kontrollerad simträning, jag brukar låta hundarna simma mellan mina ben medan jag håller dom i en sele, sedan klockar jag det och varvar mellan simning och vila. Sandtag är också bra men inte lite lätt att få tag på, tycker inte att det är så jättebra att kasta prylar i ett sandtag, det blir lätt hetsigt och dom kan ta ut sig lite väl, utan snarare gå med hunden upp och ner (skitjobbigt, jag vet, men man får en fin rumpa!)
Tillskott jag gav Aquena var blodpulver, msm samt grönläppad mussla från Svenska djurapoteket. Diva äter sammansättningen "Athlet", även den från Svenska djurapoteket. Ni kan köpa dessa direkt från Svenska djurapoteket eller från Animail.
Aquena helbarfade jag och utgick ifrån denna boken från jipotimas, det var även ifrån dom jag köpte mat. Det var ett himla pysslande med mixande av grönsaker osv, därför har jag valt att ha Diva på Vom Og Hundemat vilket jag är supernöjd med, hon äter deras "sprint".
Aquena tränade jag mer extremt än tipsen ovan och hennes kost var en historia för sig, hon var som en elitidrottare ;)
Diva har genomgått en relativt stor förändring muskelmässigt i kroppen, den första bilden är från hennes första veckor hos mig och på den andra bilden har hon bott hos mig ca 1 år.
Hon ser väldigt mycket tyngre ut på efter bilden, men det skiljer "bara" ca 3,5 kg mellan dessa två bilder, dessutom så ser man revbenen på andra bilden så tjock är hon inte där.
Hon ser väldigt mycket tyngre ut på efter bilden, men det skiljer "bara" ca 3,5 kg mellan dessa två bilder, dessutom så ser man revbenen på andra bilden så tjock är hon inte där.
Förutom en hund i bra form - vad får vi annars ut av detta?
Ibland handlar det inte bara om att lära en hund att utföra en viss rörelse rent tekniskt, utan också att bygga musklerna för att kunna göra detta. Det är alltid enklast att utgå ifrån sig själv, så exemplet jag tänker ta upp är Diva. Mallar har överlag rätt långa ryggar, det är också intensiva och kraftfulla hundar, självbevarelsedriften är kanske inte alltid heller där den borde vara.
Så, vi har en intensiv hund med lång rygg, spontant tänker jag att ryggmuskulaturen behöver jobbas upp. Sedan behöver vi - som med alla andra arbetande/aktiva hundar - jobba med skrittmusklerna osv, precis som på oss människor så kan vi inte bara jobba med en muskelgrupp. Just ryggen känner jag dock hamnar lite i skymundan, vi promenerar, kanske klövjar och simmar - räcker det?
När jag fick hem Diva så började jag nästan direkt att jobba med "sitt vackert", det tog sjukt lång tid för henne att kunna utföra detta. Jag minns att jag blev lite frustrerad, det har aldrig tagit så lång tid att lära in denna enkla lilla grej för mig som det gjorde med Diva. Får skämmas och erkänna att det tog ett tag innan jag kopplade ihop 1+1 och förstod att det var bristen på ryggmuskler som var problemet, inte att hunden var efterbliven ;)
Jag började jobba väldigt mycket med balansövningar, mest ute på stenar, stockar osv. Samtidigt fokuserade jag främst på att hon skulle hålla positionen "vacker" snarare än att jobba upp i den, alltså att hon skulle sitta vackert länge snarare än att jobba upp i positionen vacker många gånger. Jag stöttade henne och hjälpte henne att hålla balansen mycket i början, när hon sedan började bli bättre på det la jag även till själva studset upp och att hon skulle lära sig att gå från rörelse till att vara stilla i balans.
Detta var verkligen svårt och tufft för Diva, men hon har blivit mycket duktigare på det och jag känner att hon börjar få riktigt fina muskler i bålen.
Det tar inte speciellt mycket tid att se till att sin hund får varierad fysträning, det är dessutom riktigt kul och jag tror verkligen att man kan köpa hunden något extra år som aktiv tävlingshund eller bara minska eventuella ålderskrämpor.
Ibland handlar det inte bara om att lära en hund att utföra en viss rörelse rent tekniskt, utan också att bygga musklerna för att kunna göra detta. Det är alltid enklast att utgå ifrån sig själv, så exemplet jag tänker ta upp är Diva. Mallar har överlag rätt långa ryggar, det är också intensiva och kraftfulla hundar, självbevarelsedriften är kanske inte alltid heller där den borde vara.
Så, vi har en intensiv hund med lång rygg, spontant tänker jag att ryggmuskulaturen behöver jobbas upp. Sedan behöver vi - som med alla andra arbetande/aktiva hundar - jobba med skrittmusklerna osv, precis som på oss människor så kan vi inte bara jobba med en muskelgrupp. Just ryggen känner jag dock hamnar lite i skymundan, vi promenerar, kanske klövjar och simmar - räcker det?
När jag fick hem Diva så började jag nästan direkt att jobba med "sitt vackert", det tog sjukt lång tid för henne att kunna utföra detta. Jag minns att jag blev lite frustrerad, det har aldrig tagit så lång tid att lära in denna enkla lilla grej för mig som det gjorde med Diva. Får skämmas och erkänna att det tog ett tag innan jag kopplade ihop 1+1 och förstod att det var bristen på ryggmuskler som var problemet, inte att hunden var efterbliven ;)
Jag började jobba väldigt mycket med balansövningar, mest ute på stenar, stockar osv. Samtidigt fokuserade jag främst på att hon skulle hålla positionen "vacker" snarare än att jobba upp i den, alltså att hon skulle sitta vackert länge snarare än att jobba upp i positionen vacker många gånger. Jag stöttade henne och hjälpte henne att hålla balansen mycket i början, när hon sedan började bli bättre på det la jag även till själva studset upp och att hon skulle lära sig att gå från rörelse till att vara stilla i balans.
Detta var verkligen svårt och tufft för Diva, men hon har blivit mycket duktigare på det och jag känner att hon börjar få riktigt fina muskler i bålen.
Det tar inte speciellt mycket tid att se till att sin hund får varierad fysträning, det är dessutom riktigt kul och jag tror verkligen att man kan köpa hunden något extra år som aktiv tävlingshund eller bara minska eventuella ålderskrämpor.